Functional Movements gaat met veel energie door met de groepslessen die jullie van de tijd van Personaltraining Dordrecht gewend zijn. Daarbij komen meer groepslessen in samenwerking met Gym Dordrecht. Zij nemen enthousiaste trainers en klanten mee en voegen ook een aantal extra lessen toe aan het rooster.
De Muscle Saturday bestaat uit verschillende cardio en -krachtoefeningen die elkaar in hoog tempo afwisselen.
Muscle Saturday is perfect voor het shapen van je lichaam en het verbeteren van je conditie. Tijdens deze workout worden alle spieren in het lichaam op een verantwoorde en effectieve manier aangesproken. Aangezien je zelf het gewicht en de intensiteit tijdens deze training kunt bepalen, is deze training toegankelijk voor iedereen op elk niveau.
Wil jij komen kijken wie we zijn en hoe we onze klanten helpen bij het behalen van hun sportieve doelen. Wacht dan niet langer en neem contact op voor een gratis proefles.