Tabata Tuesday / Friday

Tabata is een workout met een hoge intensiteit. 

Tijdens deze workout wordt er 20 seconden op maximale intensiteit gewerkt met 10 seconden rust tussen de oefeningen door, één Tabata duurt 4 minuten. De oefeningen zijn iedere training anders, waardoor de workout altijd divers is. Tijdens onze training doen we 4 Tabata circuits waarbij het volledige lichaam wordt getraind.

Aanmelden tarieven

Tabata Tuesday / Friday in beeld

personal trainings app

Zin om te sporten?

Wil jij komen kijken wie we zijn en hoe we onze klanten helpen bij het behalen van hun sportieve doelen. Wacht dan niet langer en neem contact op voor een gratis proefles.

Direct aanmelden ➜ hoe werkt het?

al Onze groepslessen

Gezamenlijk zorgen wij dat jij je persoonlijke doelen kan halen. Individueel of in groepsverband

de tribune personal training Dordrecht