Ontspannen met Yin Yoga
lees meer

Yoga

Yin Yoga is een passieve vorm van yoga. De houdingen (Asana’s) worden voor langere tijd aangehouden, waardoor je bij de diepere laag kan komen. 

Fysiek gezien rekken en hydrateren we naast de spieren ook het bindweefsel en versoepelen we de gewrichten. Ook persoonlijk zal je ruimte kunnen creëren, doordat we aandacht besteden aan blokkades en behoeftes. 

Aanmelden Tarieven
welkom bij Personal Training Dordrecht
Individuele begeleiding bij het halen van je doelen
personal trainings app

Zin om te sporten?

Wacht niet langer. Neem contact op met ons en kom langs voor een gratis proefles.
Onze lesplanning, meer informatie en betalingen lopen via de Personal Trainer App.

Direct aanmelden ➜ hoe werkt het?